Jesteś tutaj

Strona główna

sport

Z każdej strony ogarnia nas morze narzekań na zlekceważenie kultury cielesnej wśród reprezentantów młodego pokolenia. Słyszymy stale, iż dzieci nie uprawiają ruchu tudzież że będzie z nich populacja niesprawnych komputerowców. Czy takie przewidywania mają sens?

Sport to zdrowie - każdy zna ten slogan. Z pewnością nie sposób mu odmówić trafności. Pojawiają się oczywiście kontuzje, ale w ogólnym rozrachunku, praktykowanie sportu kształtuje naszą kondycję fizyczną a także wydolność naszego ciała, pomaga zrzucić nadprogramowe kalorie i ogólnie sprawia, iż czujemy się lepiej. Co jednak czasami jest lekceważone - lepiej nam nie tylko fizycznie, ale także i umysłowo.